Le bienfait du golf selon la médecine
Le 7 Avril 2022 à l’occasion de la Journée Mondiale de la Santé, le Docteur Paul Voglimacci-Stéphanopoli a sorti une étude sur le Golf Santé et les bienfaits du golf, surtout pour les personnes de plus de 60 ans.
Son étude fut réalisée sur une base de 2880 participants (86% âgés de 60 à 75 ans), une base solide qui colle avec celle de nos licenciés en France.
*En se basant sur les recommandations de l’OMS sur le fait de pratiquer une activité sportive de manière modérée (environ 300min/semaine)
*Sachant que faire un parcours de 18 trous au Golf équivaut à 10 000 pas, ce qui est le nombre de pas quotidien recommandé.
Son constat est que le golf est un sport parfaitement pratique permettant de suivre ces recommandations.
Aussi, selon une étude suèdoise, la pratique du golf apporterait, à échelle sociale similaire, 5 ans d’espérance de vie en plus et permettrait de réduire des risques de cancer, diabète, dépression ou encore de démence.
De plus, le golf permettrait également une amélioration de la force, de l’équilibre, de la mémoire et de la santé en général.
En conclusion, que du positif pour les jeunes et les moins jeunes !
Le Golf C’est la Santé !
